Lecture : Blessures et Traumatismes en Escalade

Nous avons le plaisir de vous présenter Aurélie Dutertre, l’auteure de Blessures et Traumatismes en Escalade. Aurélie est une experte reconnue dans le domaine de la santé sportive avec une carrière impressionnante de plus de vingt ans.

Maman de deux enfants, elle a commencé sa carrière comme kinésithérapeute dans un centre de rééducation pour sportifs à Capbreton. Depuis 2010, elle exerce comme ostéopathe dans son cabinet à Grenoble.

Aurélie s’est rapidement orientée vers le sport de haut niveau après ses études, intégrant la team du trimaran Franck Cammas et participant aux courses au large, dont la prestigieuse course en solitaire du Figaro.

En 2011, elle a rejoint la FFME et travaillé pendant deux ans avec l’équipe de France de ski alpinisme. À partir de 2013, elle a consacré cinq ans à l’équipe de France d’escalade senior, avant de rejoindre en 2017 l’équipe de France des jeunes sur les disciplines de difficulté, bloc et vitesse.

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À propos du livre Blessures et Traumatismes en Escalade

L’escalade est une discipline exigeante qui combine des bénéfices physiques significatifs avec une dimension psychologique forte, sollicitant réflexion, créativité et concentration. Aurélie Dutertre a écris Blessures et Traumatismes en Escalade pour aider les pratiquants à effectuer des exercices simples chez eux, en complément des soins prodigués par leur kinésithérapeute ou médecin.

De nombreux exercices avec illustrations

Les protocoles de soins proposés dans ce livre visent à soulager les douleurs, mobiliser et renforcer les zones blessées. Les exercices peuvent être réalisés à la maison ou dans les espaces dédiés des salles d’escalade. Ce livre est un outil pour mieux gérer la douleur et prévenir les blessures en escalade, un aspect souvent négligé mais essentiel.

Objectifs et engagements de l’auteure

Aurélie Dutertre souhaite intervenir auprès des grimpeurs de tous niveaux pour sensibiliser aux conséquences des blessures et aux mesures de prévention nécessaires. Elle prépare de nombreux événements avec des professionnels de l’escalade, y compris des athlètes, des préparateurs physiques et des entraîneurs.

Les principaux thèmes abordés seront :

• Le rôle de la prévention
• Le rôle de la rééducation et de la reprise progressive

La blessure est pas une fatalité, l’escalade est un excellent sport pour rester en bonne santé